Columnistas | 01/04/2026 | 22:32
El miedo, como cualquier emoción, dura apenas unos segundos. El problema es el tiempo que lo retenemos en nuestra mente.
En los años que llevo de vida, aprendí que muchas veces esperamos a no tener miedo para HACER lo que nos gusta, lo que soñamos, lo que deseamos.
Y así, dejamos pasar la vida.
Postergamos por miedo a generar discusiones, a vivir malos momentos, por miedo a lastimar a otros. Y en ese intento de cuidar, nos olvidamos de nosotros mismos.
Vivimos para el afuera, cuando deberíamos trabajar en nuestro interior, en nuestro crecimiento personal, aprendiendo a poner límites, aprendiendo, al fin, a vivir para nosotros.
Pero nos aterra la idea de perder personas que amamos, o cosas materiales por las que sacrificamos infinitas horas de nuestra vida.
Es más fácil quedarnos en la zona de confort, donde todo es conocido, donde sabemos qué decir, cómo actuar y qué hacer.
Y así dejamos que pasen los años, las oportunidades... la vida.
Junto con el miedo llega la incertidumbre, esa a la que no estamos dispuestos a enfrentar porque creemos que donde estamos es seguro.
Pero no avanzamos. Nos estancamos. Y poco a poco nos volvemos personas tristes, amargadas, apagadas.
¿Alguna vez te preguntaste qué pasa después de atravesar el miedo? ¿Alguna vez te preguntaste qué tan malo es realmente?
Yo sí.
Y por eso pude cambiar.
Porque aprendí que detrás del miedo hay recompensa, hay felicidad y, sobre todo, hay paz.
¿Corremos riesgos?
Sí.
–Riesgo de perder personas que amamos.
–Riesgo de perder estabilidad, seguridad, lo material.
–Miedo a crear conflictos donde, si hubiera amor verdadero, las cosas no serían tan difíciles.
Muchas veces pesa más el ego que el amor. Nos pasamos la vida siendo buenas personas, dejándonos de lado para que los demás estén bien. ¿Y nosotros? ¿En qué lugar quedamos? ¿Cuántas personas a las que les dimos todo hasta vaciarnos nos preguntaron alguna vez: «¿sos feliz?» Ése es el verdadero amor.
El miedo.
Qué palabra tan incómoda, ¿no?
De eso se trata: de atravesarlo.
De integrarlo como lo que es, porque es parte de la vida.
Que el miedo no te dé miedo.
Que no te paralice.
Que no te impida accionar para ser feliz.
El miedo es parte de esta aventura que es vivir.
¿Y vos? ¿Estás dispuesto a enfrentar tus miedos?
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19/04/2026 | 12:58 | Escribe: María Lorena Pelletán. Facilitadora en Balancing. Instagram: @efecto_balancing.
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02/04/2026 | 14:40 | Escribe: Luis Gotte.
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01/04/2026 | 22:32 | Escribe: María Lorena Pelletán. Facilitadora en Balancing. Instagram: @efecto_balancing.
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30/03/2026 | 20:55 | Escribe: Mario Aguer.
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25/03/2026 | 16:32 | Escribe: Luis Gotte.
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15/02/2026 | 15:03 | Escribe: Lorena Pelletán
Terapeuta holística y coaching ontológica.
@efecto_balancing.
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08/02/2026 | 13:48 | Escribe: Luis Gotte.
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17/01/2026 | 19:55 | Escribe: Lorena Pelletán. Terapeuta holística y coaching ontológica.
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27/07/2023 | 01:12 | Escribe: Hugo René Sanz.
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20/04/2022 | 19:37 | Escribe: Jorge E. Rulli.
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22/05/2021 | 19:54 | Escribe: Giorgio Agamben.
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05/10/2021 | 01:36 | Escribe: Thomas Szasz (*).
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26/07/2020 | 21:54 | Escribe: Verónica Millanovich.
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31/03/2020 | 23:37 | Escribe: Ana Anderson.
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30/06/2019 | 00:19 | Escribe: Lic. Sebastián Urriza.
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24/05/2019 | 02:19 | Escribe: Mg. Danya Tavela.
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23/05/2019 | 22:49 | Escribe: Licenciado Sebastián Urriza.
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20/02/2017 | 00:41 | Escribe: Juan Carlos Acuña.
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